上汤炸饺

上汤炸饺

工艺包卷炸口味炸烧味
快餐主食气血双补补虚养身贫血
小麦面粉300克
鸡肉100克
瘦猪肉100克
冬笋150克
虾仁200克
鲜香菇200克
大葱20克
2克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 3克
植物油 70克

上汤炸饺的做法

1鸡肉、瘦肉剁碎;笋肉切粒,用开水氽烫捞出,擦干水分。

2等冬菇蒸熟与葱分别切碎;虾肉切粒。

3鸡肉、瘦肉混合,放入调味料(胡椒粉、淀粉、植物油)搅拌均匀。

4锅中倒入适量的油烧热,放入拌好的肉和笋,再放入虾肉、冬菇和葱炒匀,盛出晾凉。

5云吞面皮中包入适量的馅料,制成饺子,放入热油中炸至金黄色时捞出,就可以了。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 4

上汤炸饺制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油700克左右。

上汤炸饺食谱营养

上汤炸饺食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 鹌鹑蛋 野鸡 西红柿 鸽肉
宜搭牛腩 扁豆 豆腐 鸡腿 鲤鱼 荸荠 油菜 鳕鱼 毛豆 冬瓜 带鱼 武昌鱼 木耳菜 薏米 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 木瓜 豇豆 莴笋 胡萝卜 芹菜
鸡肉
相克大蒜 鲍鱼 李子 芹菜 南瓜 红薯 菊花 芥菜 鲤鱼 兔肉 糯米 芥末 芝麻 鲫鱼 狗肾
宜搭黄精 人参 板栗 茶树菇 松子 柠檬 菠萝 豇豆 柚子 芒果 红豆 金针菇 绿豆芽 油菜 茼蒿 冬瓜 扁豆 丝瓜 魔芋 西兰花 白萝卜 竹笋
大葱
相克豆腐 豆腐干 腐竹 豆腐丝 豆腐皮 芒果 苦菊 蜂蜜 大蒜 红枣 何首乌
宜搭粳米 豆豉 兔肉 猪血 牛肉 羊肚 蘑菇 芦荟
小麦面粉
相克田螺 海螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头

上汤炸饺相关菜谱

上汤炸饺营养成分

以上是上汤炸饺的介绍
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