桃仁牛排

桃仁牛排

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜健忘补虚养身益智补脑滋阴
牛里脊肉250克
核桃250克
鸡蛋黄 100克
花生油 30克
小麦面粉 10克
2克
味精 1克
料酒 3克
胡椒粉 1克

桃仁牛排的做法

1核桃仁放入开水中泡后捞出,剥去皮衣,洗净,沥去水分,剁成细末。

2牛里脊肉冲洗干净,切成3块,用刀背砸成饼状。

3先在牛里脊肉上洒上料酒,再在上面撒上胡椒粉味精、精,用手拍几下,然后分别蘸上面粉、鸡蛋黄核桃仁细末拍牢待用。

4取锅上火,放入花生油烧热,逐块下入牛排,炸至呈金黄色时,用漏勺捞出,切成长条块,码入盘中即成。

食用中餐

口感色泽金黄,外酥内嫩,香浓味美,是佐酒佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

桃仁牛排制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

桃仁牛排食谱营养

桃仁牛排食物相克

核桃
相克鳖肉 黄豆 野鸡肉 白酒
宜搭鳝鱼 芹菜 荸荠 芝麻 百合 猪腰 杏仁 红枣 黑芝麻 锁阳 五味子 阿胶 山楂 豆浆

桃仁牛排相关菜谱

桃仁牛排营养成分

以上是桃仁牛排的介绍
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