豆浆南瓜汤

豆浆南瓜汤

工艺口味甜味
减肥瘦身防癌抗癌美容养颜
豆浆250克
南瓜250克
干百合30克
蜂蜜 15克

豆浆南瓜汤的做法

1南瓜去皮去籽切成块;

2干百合浸泡1夜后洗净;

3汤锅上火,倒入500克清水,放入南瓜和百合;

4大火烧开后转小火炖至南瓜熟软,倒入豆浆

5煮沸后调入少许蜂蜜即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 7
减肥 7
养颜 7

豆浆南瓜汤食谱营养

豆浆南瓜汤食物相克

南瓜
相克辣椒 鲣鱼 海鱼 羊肉 黄鳝 荞麦 木瓜 苦瓜 西红柿 小白菜 芹菜 油菜 鲤鱼 螃蟹 山药 皮皮虾 带鱼 鸡肉
宜搭赤小豆 莲子 红枣 薏米 燕麦 糙米 鲈鱼 绿豆 虾皮 墨鱼 牛腩 牛肉 猪肉 鲜枣
豆浆
相克山竹 蜂蜜 红糖 药物 鸡蛋 鹌鹑蛋
宜搭莲子 核桃 花生 枸杞 胡萝卜

豆浆南瓜汤相关菜谱

豆浆南瓜汤营养成分

以上是豆浆南瓜汤的介绍
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