二豆粥

二豆粥

工艺口味甜味
快餐主食
白扁豆50克
绿豆50克
粳米100克
冰糖 50克

二豆粥的做法

1白扁豆绿豆洗净去杂质;

2大米淘洗干净;

3冰糖捣碎;

4白扁豆绿豆、大米放入锅内,加水500毫升,用武火烧沸;

5小火炖35分钟,加入冰糖调味即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

二豆粥食谱营养

二豆粥食物相克

绿豆
相克狗肉 玉米 番茄 紫米
宜搭燕麦 黑米 大米 南瓜 豇豆 马齿苋 百合 西瓜 黑木耳
粳米
宜搭黑米 韭菜籽 大蒜 菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 榛子 红豆 薏米 面条 花生 百合 茼蒿 芹菜 油菜 牡蛎 牛奶 鸡肝 松子仁 熟地

二豆粥相关菜谱

二豆粥营养成分

以上是二豆粥的介绍
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