柏子仁粥

柏子仁粥的做法

1粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

2将柏子仁拣净，拍碎；

3取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸；

4再改用小火熬煮至粥成，调入蜂蜜搅匀，再沸即可。

食用早餐、中餐、晚餐