糯米麦粥

糯米麦粥

工艺口味甜味
快餐主食
粳米150克
大麦100克
生花生仁100克
冰糖 50克

糯米麦粥的做法

1将麦粒、花生仁洗净,一起放在器皿内,高火8分钟。

2待麦粒煮至快开花时,加入糯米同煮,高火12分钟即可,糖调味。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 4
营养 6
减肥 3
养颜 0

糯米麦粥食谱营养

糯米麦粥食物相克

大麦
相克萝卜
宜搭鸽肉 苹果 松子 红糖 羊肉
粳米
宜搭松子仁 面条 韭菜籽 大蒜 菟丝子 大葱 红枣 乌鸡 鸡肝 牛奶 牡蛎 熟地 红豆 薏米 黑米 花生 百合 茼蒿 芹菜 油菜 榛子

糯米麦粥相关菜谱

糯米麦粥营养成分

以上是糯米麦粥的介绍
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