黑芝麻蜂蜜糊
黑芝麻蜂蜜糊
工艺
其他
口味
甜味
类别
前列腺疾病
滋阴
肝调养
肾调养
乌发
食材
黑芝麻
500克
蜂蜜
500克
调料
黑芝麻蜂蜜糊
的做法
1
将
黑芝麻
拣净,炒香,晾凉,捣碎;
2
黑芝麻
装入瓷罐内,加入
蜂蜜
搅匀至糊状即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、每日3次,可常服。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
0
黑芝麻蜂蜜糊
健康提示
本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。
黑芝麻蜂蜜糊
食谱营养
黑芝麻
1、黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品 …
蜂蜜
1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处;2、 …
黑芝麻蜂蜜糊
食物相克
蜂蜜
相克
:
螃蟹
莴笋
豆腐
豆腐干
茭白
菠菜
韭菜
米饭
豆浆
小麦
大米
热水
洋葱
鲫鱼
葱
大蒜
油豆腐
腐竹
豆腐丝
李子
生菜
宜搭
:
芦荟
胡萝卜
甲鱼
紫菜
茼蒿
梨
牛奶
雪花梨
鸭梨
南瓜子
黄瓜
西红柿
松子
枇杷
杨桃
杨梅
葡萄
猕猴桃
山楂
樱桃
肉桂
柠檬
黑芝麻
宜搭
:
海带
核桃
桑葚
黑豆
冰糖
糯米粉
黑芝麻蜂蜜糊
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黑芝麻蜂蜜糊
营养成分
能量
4260
千卡
蛋白质
97.5
克
脂肪
240
克
碳水化合物
498
克
叶酸
263
微克
膳食纤维
70
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
15
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
252
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
1.5
毫克
硫胺素
3.3
毫克
生物素
0
微克
烟酸
30
毫克
钙
3920
毫克
磷
2595
毫克
钾
1930
毫克
钠
43
毫克
碘
0
微克
镁
1460
毫克
铁
118.5
毫克
锌
32.5
毫克
硒
24.25
微克
铜
9
毫克
锰
89.6
毫克
以上是黑芝麻蜂蜜糊的介绍
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