蜜豉串烧蚝

蜜豉串烧蚝

工艺口味豆瓣味
私家菜补血骨质疏松补虚养身
鲜牡蛎500克
番茄30克
黄瓜30克
香菜15克
豆瓣酱 20克
植物油 30克
蜂蜜 5克
玉米淀粉 5克

蜜豉串烧蚝的做法

1将生蚝(牡蛎)洗净,加精盐、淀粉拌匀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;

2青瓜(黄瓜)、番茄洗净切片;

3香菜择洗干净后切成末;

4用竹签将生蚝穿好,抹匀蜜糖(蜂蜜)、豆瓣酱备用;

5炒锅注油烧至八成热,下入生蚝串,炸至裙边呈金黄色,捞出控油装盘,撒上香菜末,番茄片、青瓜片码在周围即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

蜜豉串烧蚝食谱营养

蜜豉串烧蚝食物相克

番茄
相克南瓜 黄瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 皮皮虾 香菇 猪肝 胡萝卜 红薯 河蟹 鱼干 石榴 绿豆 土豆 草鱼 鲢鱼 青鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭西葫芦 苦瓜 鲫鱼 三文鱼 山楂 白糖 苹果 豆腐 卷心菜 茭白 菜花 西兰花 黄鱼 芹菜 芦荟 福寿鱼 鸡蛋 芥蓝 蜂蜜
黄瓜
相克花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 卷心菜 橙子 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 山药 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 大白菜 白萝卜 菜花 樱桃番茄 枇杷 香椿 金樱子 青椒 香菜 菠菜 油菜 柑橘 小白菜 芹菜 干辣椒
宜搭黑木耳 蜂蜜 墨鱼 鱿鱼 苹果 虾米 土豆 绿豆芽 豆腐 木耳菜
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜
鲜牡蛎
相克啤酒

蜜豉串烧蚝相关菜谱

蜜豉串烧蚝营养成分

以上是蜜豉串烧蚝的介绍
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