相克：苋菜 猕猴桃 橙 红枣 香椿 红糖 醋 番茄酱 巧克力 菠萝 柠檬 菜花 西兰花 空心菜 木耳菜 金针菇 雪莲果 糖 橘子 果汁 …
宜搭：牡蛎 蜂蜜 香蕉 桃 草莓 木瓜 黑豆 带鱼 阿胶 红薯 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果
相克：蒜薹 牛奶 蜂蜜 牛肉 牛排 菠菜 虾皮 白酒
宜搭：牡蛎 绿豆芽 猪血 虾 鸡蛋 鹌鹑蛋 鲫鱼 墨鱼 青鱼 黄豆芽 猪肉 豆腐