豆芽拌韭菜

豆芽拌韭菜

工艺口味清香味
私家菜减肥瘦身便秘防癌抗癌口腔溃疡
韭菜400克
绿豆芽200克
胡麻油 10克
5克

豆芽拌韭菜的做法

韭菜洗净切段,豆芽洗净后烫一下装盘,放入花椒油、,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香爽口。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 1
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 7
养颜 3

豆芽拌韭菜食谱营养

豆芽拌韭菜食物相克

韭菜
相克白酒 蜂蜜 菠菜 蒜薹 虾皮 牛奶 牛排 牛肉
宜搭鸡蛋 猪肉 鹌鹑蛋 豆芽 豆腐 黄豆芽 鲫鱼 青鱼 猪血 牡蛎 墨鱼
绿豆芽
相克猪肝
宜搭胡萝卜 韭菜 冬瓜 鲫鱼 鸡肉 鸭肝 蛤蜊 黄瓜 猪腰

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豆芽拌韭菜营养成分

以上是豆芽拌韭菜的介绍
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