相克：马齿苋 橙子 包菜 上海青 番茄 橘子 泥鳅 彩椒 山药 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 大白菜 红枣 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 …
宜搭：苹果 鱿鱼 墨鱼 豆腐 绿豆芽 醋 虾米 蜂蜜 黑木耳 土豆 木耳菜
相克：黄瓜 豆腐 牛奶 黄豆 丝瓜 银耳 蜂蜜 虾皮 酸奶 韭菜 黄鳝 奶酪 豌豆 猪肉 猪里脊肉 带鱼 牛肉
宜搭：冬瓜 猪肝 白茅根 猪血 糙米 粉丝 羊肝 花生 鸡蛋 牡蛎 海带 魔芋 胡萝卜 茄子 海蜇 香油