芙蓉海螺

芙蓉海螺

工艺口味本味咸鲜味
湘菜
海螺350克
鸡胸脯肉150克
肥膘肉150克
鸡蛋清75克
火腿15克
炼制猪油 80克
料酒 45克
15克
味精 2克
胡椒粉 2克
豌豆淀粉 25克
鸡油 15克
大葱 25克
15克
白砂糖 2克

芙蓉海螺的做法

1海螺用水发好挑去残存的壳,清洗干净,用开水冲漂二三遍,使其碱味去掉,涨发透。火腿切成米。取15克葱和捣烂用料酒取汁,剩余葱切成花。

2鸡里脊肉和肥膘肉一起用绞肉机绞成细茸,放入冷鸡汤500毫升、葱酒汁、鸡蛋1个、适量的味精、白糖、胡椒粉、湿淀粉,搅拌成虾茸馅。鸡蛋清2个,用筷子打起发泡成雪花状。

3食用时,锅内放入普汤250毫升、海螺料酒烧开氽过,倒入漏勺内沥干水分。同时将鸡汤500毫升、味精胡椒粉、适量、湿淀粉兑入鸡茸汁内搅匀;另用锅放入油烧至六成热,倒入兑好的鸡茸汁,用瓢不停地推动(以免粘锅烧糊),炒熟,随下入雪花糊、海螺炒熟均匀,装入盘内,撒火腿米、葱花、淋鸡油,即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色彩鲜艳,海螺滑嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

芙蓉海螺食谱营养

芙蓉海螺食物相克

海螺
相克猪肉 冬瓜 冰水 羊肉 木耳 蚕豆 香瓜 玉米 牛肉 蛤蚧
宜搭
鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
火腿
宜搭冬瓜

芙蓉海螺相关菜谱

芙蓉海螺营养成分

以上是芙蓉海螺的介绍
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