生煸枸杞头

生煸枸杞头

工艺清炒口味本味咸鲜味
私家菜清热解毒明目肝调养
枸杞叶400克
植物油 30克
2克
白砂糖 5克
酱油 5克
味精 1克

生煸枸杞头的做法

1选用新鲜的嫩枸杞头,清洗干净,沥干水。

2将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,烧到油冒烟时倒入枸杞头速炒几下,随即加入精、白糖、酱油和少许开水,加味精炒匀,盛入盘内即可上桌供食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色绿味香,鲜嫩可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

生煸枸杞头制作提示

枸杞叶又称枸杞头。

生煸枸杞头食谱营养

生煸枸杞头食物相克

枸杞叶
相克乳制品

生煸枸杞头相关菜谱

生煸枸杞头营养成分

以上是生煸枸杞头的介绍
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