烹锅地瓜面汤

烹锅地瓜面汤

工艺口味本味咸鲜味
鲁菜快餐主食贫血营养不良健脾开胃
甘薯粉150克
鸡蛋150克
猪里脊肉100克
水发木耳50克
菠菜100克
香菜20克
小麦面粉 150克
3克
味精 2克
胡椒粉 1克
酱油 5克
大葱 50克
香油 5克
植物油 20克

烹锅地瓜面汤的做法

1地瓜面、面粉加少许,水和匀,擀成面条;葱切葱花;肉切成肉丝;木耳撕成细丝;菠菜摘取叶洗净备用。

2锅中加植物油烧热,加葱花烹锅,加肉丝煸炒,即加水烧开,放入面条煮熟,再加入木耳、菠菜,甩鸡蛋花,加味精调味,最后撒香菜末,淋香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感汤香鲜,面软滑,原汤原味,半面半汤。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

烹锅地瓜面汤食谱营养

烹锅地瓜面汤食物相克

菠菜
相克奶酪 虾皮 豌豆 鳝鱼 猪肉 猪里脊肉 牛奶 黄瓜 黄豆 韭菜 豆腐 酸奶 牛肉 带鱼 丝瓜 银耳 蜂蜜
宜搭羊肝 胡萝卜 魔芋 茄子 冬瓜 粉丝 糙米 白茅根 猪肝 猪血 花生 鸡蛋 牡蛎 海带 海蜇 香油
猪里脊肉
相克菠菜 鲫鱼 田螺 黄豆 杏仁 荞麦 香菜 菊花 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花 大蒜
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 柿子 雪莲果 味精 豆浆 红薯 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭西葫芦 丝瓜 百合 苦瓜 荠菜 圆生菜 青椒 牛肉 银耳 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 猪肉 白果 洋葱 黄豆 豆腐 桂圆 西红柿 苋菜 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 茼蒿 银鱼 牡蛎
香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭羊肉 胡萝卜 黄豆

烹锅地瓜面汤相关菜谱

烹锅地瓜面汤营养成分

以上是烹锅地瓜面汤的介绍
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