炒虾蘑海

炒虾蘑海

工艺滑炒口味本味咸鲜味
鲁菜阳痿早泄补阳肾调养壮腰健肾
对虾200克
水浸海参150克
口蘑100克
香菜20克
大葱 10克
5克
鸡蛋清 40克
味精 2克
3克
料酒 5克
植物油 50克
豌豆淀粉 5克
胡麻油 5克

炒虾蘑海的做法

1大虾去头、尾和皮,片成抹刀片,加蛋清及水淀粉、少许料酒,抓匀上浆,放温植物油中划出;葱洗净切成豆瓣葱;洗净切末;香菜择洗干净切末。

2海参片抹刀片,用沸水焯两遍;口蘑一切两半,开水焯出。

3滑勺内加植物油烧热,放入葱烹出香味,加入口蘑和高汤及等调料 ,先放入海参烧入味,用水淀粉勾稀芡,放入虾片翻炒几下,淋花椒油,撒香菜末即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感虾仁洁白滑嫩,海参黑亮软香,口蘑清鲜爽口,是一传统的海味筵席菜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

炒虾蘑海制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

炒虾蘑海食谱营养

炒虾蘑海食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭羊肉 黄豆 胡萝卜
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜
对虾
宜搭燕麦

炒虾蘑海相关菜谱

炒虾蘑海营养成分

以上是炒虾蘑海的介绍
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