烧鸡腿

烧鸡腿

工艺口味咸鲜味
家常菜青少年运动员理气调理补虚养身
鸡腿200克
姜汁 5克
料酒 5克
酱油 5克
花生油 15克

烧鸡腿的做法

1鸡腿去骨洗净,用刀轻剁肉面,将筋剁断。

2所有调料调匀,放入鸡腿浸泡20分钟,取出,用煎锅加底油小火煎熟,切片装盘,将所有调料汁倒入锅中煮至浓稠,浇在鸡腿上即成。

食用早餐、中餐

口感味道香醇,软糯适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 2

烧鸡腿制作提示

1此菜宜与炸豆腐、米饭一起食用。

2炸豆腐制法:豆腐冲净,切块,裹上淀粉,放入热油锅中炸黄外皮,捞出装盘,放入嫩葱末即可,食用时蘸酱油调味。

烧鸡腿食谱营养

烧鸡腿食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇

烧鸡腿相关菜谱

烧鸡腿营养成分

以上是烧鸡腿的介绍
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