可乐焖鸡腿

可乐焖鸡腿

工艺口味甜咸味
鲁菜营养不良气血双补青少年
鸡腿300克
花叶生菜35克
可乐 350克
酱油 15克
3克
玉米淀粉 5克

可乐焖鸡腿的做法

1鸡腿洗净,汆烫后再洗净;

2鸡腿放入过锅内,加可乐酱油烧开;

3改小火煮15分钟,取出;

4鸡腿稍凉时,剁小块,放在垫有洗净的生菜的盘内;

5另将剩余的汤汁,加淀粉水8克勾芡,淋在肉面上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

可乐焖鸡腿健康提示

可乐含有软化肉质的苏打成份,而且含糖,可以调味,但不一定要新开罐者,吃剩的也可以。

可乐焖鸡腿食谱营养

可乐焖鸡腿食物相克

鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
花叶生菜
相克蜂蜜 积雪草
宜搭猪肝 海带 大蒜 豆腐 豆腐皮 鸡蛋

可乐焖鸡腿相关菜谱

可乐焖鸡腿营养成分

以上是可乐焖鸡腿的介绍
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