扒海参鸡腿

扒海参鸡腿

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身补阳补血营养不良
水浸海参200克
鸡腿100克
料酒 10克
味精 5克
酱油 20克
玉米淀粉 25克
鸡油 100克
大葱 20克
25克
白皮大蒜 15克
八角 5克
3克
糖色 2克

扒海参鸡腿的做法

1鸡腿肉去净大骨,择净红线,拍平;

2鸡腿肉切成2.3厘米宽稍斜的长条,面朝下保持原形放入盘内一端;

3海参洗净切成10厘米长的斜条,放开水中焯透,放在鸡腿盘内的另一端;

4坐勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、片、蒜片炒出香味;

5烹入料酒,加入鸡汤、酱油烧开;

6捞出佐料,将鸡腿轻轻推入,微火焖透,再拼入海参;

7将勺移旺火,调入精味精糖色,调好口味;

8撇去浮沫,淋入水淀粉勾芡,淋入鸡油翻转过来,放入盘中即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

扒海参鸡腿制作提示

本品需鸡汤约250克,如果没有鸡汤可用清水代替。

扒海参鸡腿食谱营养

扒海参鸡腿食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇

扒海参鸡腿相关菜谱

扒海参鸡腿营养成分

以上是扒海参鸡腿的介绍
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