三丝鱼翅

三丝鱼翅

工艺口味咸鲜味
清真菜补虚养身气血双补防癌抗癌营养不良
干鱼翅20克
鸡腿600克
水浸海参100克
冬笋100克
鸭油 125克
料酒 15克
酱油 30克
味精 5克
玉米淀粉 50克
10克
糖色 5克
大葱 100克
25克
白皮大蒜 25克
八角 10克

三丝鱼翅的做法

1将鱼翅清水涤洗,放入大碗内;

2鱼翅加水上锅蒸2小时,取出滗去翅汤;

3换入鸡汤,放入鸡腿(500克)(开水锅中焯过)、大料、葱段、片、蒜片、料酒继续上锅蒸至翅针软;

4取出鸡腿及佐料,用温水将鱼翅涤净,择捋在盘内成桃状,推入碗中;

5将海参,冬笋,熟鸡腿肉(100克)切成丝;

6海参、冬笋放开水中焖透;

7上火,放底油,加葱段、片、蒜片、大料,煸出香味,加鸡汤、料酒,烧开;

8去佐料和浮沫,加入精酱油、鸡丝煨焖;

9调入味精,调好口味,淋入水淀粉勾芡汁,盛入盘中做翅底;

10坐勺上火,将鱼翅轻轻放入,加上等鸡汤,撇去浮沫;

11加入味精糖色,淋入水淀粉勾芡,淋入鸭油,颠翻过来,放在三丝上面即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

三丝鱼翅制作提示

本品需上等鸡汤约1000克。

三丝鱼翅食谱营养

三丝鱼翅食物相克

鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

三丝鱼翅相关菜谱

三丝鱼翅营养成分

以上是三丝鱼翅的介绍
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