蘑菇鸡丝蛋花汤

蘑菇鸡丝蛋花汤

工艺口味咸鲜味
美容养颜补虚养身老人
鸡腿150克
干蘑菇50克
鸡蛋60克
香油 100克
大葱 15克
香菜 10克
料酒 5克
豌豆淀粉 5克
2克
胡椒粉 1克
2克

蘑菇鸡丝蛋花汤的做法

1鸡腿肉用开水煮一下,撕成丝,再放入原来的汤中煮一下备用。

2用针在鸡蛋两端各刺一小孔,从一端向小孔内吹气,使蛋清,蛋黄过另一端的小孔流到高汤内,使之成为丝备用。

3将蘑菇洗净,去蒂,切成花瓣型,用香油和葱丝,香菜拌炒3-4分钟,然后一并投入鸡丝内再加料酒,英粉,胡椒粉,葱末,末即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 1
养颜 5

蘑菇鸡丝蛋花汤健康提示

本品为著名汤膳,汤鲜肉嫩,清香爽口且营养丰富。

营养丰富,滋补健身,男女合用。

蘑菇鸡丝蛋花汤食谱营养

蘑菇鸡丝蛋花汤食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆奶 味精 菠萝 柿子 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片
宜搭丝瓜 西红柿 百合 青椒 西葫芦 苋菜 荠菜 圆生菜 苦瓜 银耳 香椿 玉米 小米 白果 猪肉 桂圆 桂圆肉 豆腐 黄豆 洋葱 干辣椒 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇

蘑菇鸡丝蛋花汤相关菜谱

蘑菇鸡丝蛋花汤营养成分

以上是蘑菇鸡丝蛋花汤的介绍
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