香菇扁豆丝

香菇扁豆丝

工艺口味甜咸味
家常菜
扁豆300克
鲜香菇200克
白砂糖 10克
香油 60克
味精 2克
3克
胡椒粉 1克

香菇扁豆丝的做法

1将嫩扁豆摘去两头,洗净,放沸水中烫熟,捞出晾凉,切成细丝;

2扁豆丝放盘中,加入精,拌匀,腌20分钟;

3将香菇洗净,放入水中泡软,捞出沥水,切成细丝;

4将麻油倒入炒锅内烧热,倒入香菇丝煸炒几下,加入精、白糖拌匀;

5倒在腌扁豆丝上,加入味精,拌匀即可上桌食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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时间 0
营养 0
减肥 0
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香菇扁豆丝食谱营养

香菇扁豆丝食物相克

鲜香菇
相克西红柿 野鸡 河蟹 鸽肉 鹌鹑 鹌鹑蛋
宜搭豇豆 马蹄 豆腐 薏米 木耳菜 武昌鱼 毛豆 冬瓜 花菜 木瓜 油菜 草鱼 牛肉 猪肉 扁豆 牛腩 鳕鱼 鲤鱼 鸡腿 带鱼 芹菜 莴笋 胡萝卜
扁豆
相克蛤蜊
宜搭香菇 山药 鸡肉 猪肉

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香菇扁豆丝营养成分

以上是香菇扁豆丝的介绍
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