熘白蛋

熘白蛋

工艺口味咸甜味
私家菜消化不良营养不良贫血
鸡蛋200克
青豆50克
玉兰片50克
胡萝卜50克
白皮洋葱50克
植物油 20克
香油 5克
白砂糖 5克
2克
味精 1克
玉米淀粉 3克
2克

熘白蛋的做法

1炒锅注油烧至六成热,磕入鸡蛋,煎至两面金黄色,盛出,改成排骨块,再按原形装盘;

2胡萝卜玉兰片、圆葱均洗净,切成丁,鲜切末;

3炒锅注油烧热,下入末炝锅,放入玉兰片丁、胡萝卜丁、圆葱丁、青豆、少许水,加精、白糖烧开后用淀粉勾芡,淋香油,撒味精,浇在改刀的鸡蛋上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 5
养颜 5

熘白蛋食谱营养

熘白蛋食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山药 西红柿 柚子 茼蒿 水萝卜 苹果 柠檬 山楂 白酒 辣椒 红枣 木瓜 茄子 猕猴桃
宜搭菠菜 蜂蜜 西瓜 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 卷心菜 比目鱼 大米 绿豆芽 黄豆 狗肉 豆浆 香菇 香菜 莴笋 西兰花
鸡蛋
相克茶叶 甲鱼 菠萝 红薯 柿子 兔肉 鹅肉 豆奶 消炎片 味精
宜搭黄豆 白果 桂圆肉 小米 桂圆 玉米 豆腐 西红柿 苦瓜 丝瓜 洋葱 西葫芦 银耳 青椒 干辣椒 香椿 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜
青豆
宜搭蘑菇

熘白蛋相关菜谱

熘白蛋营养成分

以上是熘白蛋的介绍
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