1将石斑鱼宰杀去内脏洗净;
2独蒜剥皮去头尾;
3锅中下猪油烧热,放入大蒜过油,捞出待用;
4锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味,捞去料渣;
5放入石斑鱼和独蒜,待两者熟透入味时,起锅装盘即成。
食用中餐、晚餐
鱼的鳃和内脏要清理干净;装盘时最好将石斑鱼和独蒜摆成图案。