麻腐海参

麻腐海参

工艺其他口味麻酱味
豫菜补虚养身高血压冠心病肝炎
海参50克
蚕豆淀粉150克
5克
味精 4克
芝麻酱 100克
黄酒 18克
姜汁 10克
香油 3克
酱油 15克

麻腐海参的做法

1炒锅置火上,添入清汤300毫升,兑入精3克、姜汁黄酒10克、味精2克、酱油5克,用小火烧开;

2将烧开的味汁将蚕豆淀粉用水懈开,陆续倒入锅内,用勺不停地搅动,直到透明光润成糊状;

3将锅端离火口,再徐徐兑入芝麻酱搅匀,盛到白瓷盘内晾凉,即制成麻腐;

4将水发刺参片成8 厘米长的卧刀片,放入开水内烫去异味,捞入盘内晾凉;

5把晾好的麻腐片成8 厘米长、3 厘米宽的卧刀片;

6一片海参、一片麻腐互相间隔装入盘内,拼成马鞍状、馒头形或花形;

7再用清汤100毫升兑精、味情、酱油10克、香油搅成汁,浇在盘中即可。

食用中餐、晚餐

口感此菜有麻酱香味,味鲜不腻,为下酒佳肴。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

麻腐海参制作提示

1芝麻酱下入后,与打凉粉相似,用勺狠打,糊熟时倒入大扒盘晾凉;

2此菜最宜选用绿豆淀粉,若无绿豆淀粉则用其他淀粉代替。

麻腐海参食谱营养

麻腐海参食物相克

海参
相克石榴 山楂 柿子
宜搭竹笋 芦笋 枸杞 鸭肉 羊肉

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麻腐海参营养成分

以上是麻腐海参的介绍
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