醋焖酥鱼

醋焖酥鱼

工艺口味酸咸味
家常菜
鲫鱼300克
3克
15克
植物油 75克
花椒 1克
大葱 5克
白皮大蒜 5克
5克
白砂糖 3克
酱油 10克

醋焖酥鱼的做法

1鲫鱼去腮、内脏,洗净;

2锅上火,锅热后倒入植物油,油热七成,放入鲫鱼,炸黄捞出,控干油;

3锅留底油少许,放入白糖、食、葱、末、蒜末炒出香味;

4再加清汤、酱油花椒、食,烧煮;

5烧开后,放入鲫鱼,盖上盖小火焖1小时,至骨酥为止即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

醋焖酥鱼制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

醋焖酥鱼食谱营养

醋焖酥鱼食物相克

鲫鱼
相克芥末 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 蜂蜜 芥菜 猪肝 猪里脊肉 猪小排 鸡肉 猪肉
宜搭枸杞子 红豆 西红柿 花生 蘑菇 绿豆芽 豆腐 黄豆芽 芋头 木耳 韭菜

醋焖酥鱼相关菜谱

醋焖酥鱼营养成分

以上是醋焖酥鱼的介绍
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