山楂降压汤

山楂降压汤的做法

1将山楂洗净，如果是山楂果，拍松；

2将猪瘦肉去血水，洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块；

3姜拍碎，葱切成段；

4将锅置中火上烧热，加入素油烧热至六成熟时，放入姜末、葱段爆香；

5加入鸡汤，烧沸后加入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次食瘦肉30～50克随意喝汤。

山楂降压汤健康提示

1本品具有滋阴潜阳、化食消积、降低血压之功效，适于肝阳上亢型高血压患者食用；

2方中的山楂有缓慢而持久的降压作用，能扩张外周血管，调节中枢神经系统功能，并且有显著的降低血脂作用。