香菜拌黄瓜
香菜拌黄瓜
工艺
拌
口味
香辣味
类别
家常菜
夏季养生
美容养颜
减肥瘦身
健脾开胃
食材
香菜
300克
黄瓜
100克
调料
辣椒油
10克
白皮大蒜
5克
盐
3克
酱油
3克
香菜拌黄瓜
的做法
1
将
香菜
择洗干净，切成段；
2
黄瓜
洗净，切成丝；
3
大蒜切末；
4
将
辣椒油
，蒜末，精
盐
，
酱油
与
香菜
段，
黄瓜
丝拌匀，装盘即成。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
8
麻辣
4
难易
9
时间
9
营养
7
减肥
8
养颜
8
香菜拌黄瓜
食谱营养
香菜
香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此 …
黄瓜
1、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外 …
香菜拌黄瓜
食物相克
黄瓜
相克
：
红枣
菜花
香菜
菠菜
油菜
山药
卷心菜
金樱子
柑橘
小白菜
香椿
白萝卜
大白菜
橙子
上海青
番茄
橘子
泥鳅
马齿苋
彩椒
枇杷
芹菜
樱桃
火龙果
樱桃番茄
花生
柚子
杏
干辣椒
青椒
猕猴桃
草莓
哈密瓜
芥蓝
娃娃菜
宜搭
：
墨鱼
豆腐
苹果
醋
蜂蜜
土豆
虾米
鱿鱼
绿豆芽
木耳菜
黑木耳
香菜
相克
：
黄瓜
猪肝
猪里脊肉
猪肉
宜搭
：
虾
羊肉
黄豆
胡萝卜
香菜拌黄瓜
相关菜谱
白卤牛肉
手抓羊肉
香卤鸭掌
卤五花肉
怪噜鱼
姜汁拌海蛏
清炖牛腩面
越南生牛肉炒河粉
拌甘蓝丝
原汁蛤蜊
烧鲜鱼
啤酒虾
原汁海蛏
萝卜丝炖青虾
微波烤蛤蜊
莼菜银鱼羹
桂侯蒸鲩鱼
肉丝拉皮
海带拌鸡丝
麻酱素什锦
凉拌鹅掌
香菜拌黄瓜
营养成分
能量
206.19
千卡
蛋白质
6.59
克
脂肪
11.41
克
碳水化合物
23.18
克
叶酸
475.4
微克
膳食纤维
4.16
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
598.05
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
153.35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
11.18
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
3594.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.46
毫克
硫胺素
0.14
毫克
生物素
0
微克
烟酸
6.88
毫克
钙
307.59
毫克
磷
158.97
毫克
钾
841.63
毫克
钠
1498.52
毫克
碘
4.57
微克
镁
104.79
毫克
铁
9.05
毫克
锌
1.44
毫克
硒
1.82
微克
铜
0.65
毫克
锰
0.9
毫克
以上是香菜拌黄瓜的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品