煎茄夹

煎茄夹

工艺生煎口味香辣味
家常菜健脾开胃单身食谱
圆茄子400克
猪肉200克
鸡蛋135克
小麦面粉100克
3克
味精 1克
香油 2克
料酒 10克
大葱 8克
5克

煎茄夹的做法

1茄子去皮洗净切成联片;

2大葱洗净切末备用;

3猪肉绞蓉加入半个鸡蛋味精香油料酒和葱末、末搅拌均匀;

4将面粉和剩下的一个半鸡蛋加适量水调成蛋糊待用;

5将拌好的肉馅嵌入茄片内,再裹上蛋糊;

6锅内倒入香油,烧至五成热,放入蘸满了蛋糊的茄夹,煎至两面金黄即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

煎茄夹制作提示

1切茄子的时候一定不要将连着的丙片茄片切断;

2煎药的时候油不要太多,要用小火。

3做好的茄夹还可以配合多种可口酱料一同食用,味道更佳。

煎茄夹食谱营养

煎茄夹食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 羊肝 驴肉 田螺 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 菠菜 香菜 百合 菊花 黄豆 豆类 刀豆 鹌鹑 雪花梨
宜搭魔芋 牡蛎 茄子 白萝卜 冬笋 菜花 卷心菜 扁豆 莴笋 苋菜 芦笋 蕨菜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 豆腐皮 大白菜 黑木耳 小白菜 鸡蛋 紫菜 韭菜
鸡蛋
相克菠萝 豆奶 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭西红柿 青椒 圆生菜 荠菜 百合 苋菜 苦瓜 桂圆肉 桂圆 白果 小米 玉米 香椿 豆腐 黄豆 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 牛肉 猪肉 茼蒿 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 菠菜 生菜 韭菜
圆茄子
相克螃蟹
宜搭苦瓜 猪肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

煎茄夹相关菜谱

煎茄夹营养成分

以上是煎茄夹的介绍
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