1鲫鱼治净,去骨改片,用盐、味精码味后卷成卷;
2青笋(莴笋)洗净切片;
3木耳洗净改刀;
4锅中放猪油烧热,下鱼卷过油捞出;
5下姜片、蒜片炒出香味,再放入鱼卷、泡椒段、青笋片、木耳翻炒;
6用盐、味精、淀粉对成滋汁放入炒匀,淋入烧热的猪油,装盘即可。
食用中餐、晚餐
口感咸鲜微辣,鱼香味突出,是一道既营养又可口的美味家常菜。
鱼卷过油既要氽断生,又要保持鱼的细嫩。