烧牛肝菌

烧牛肝菌

工艺口味微辣味
家常菜营养不良贫血
干白牛肝菌350克
柿子椒30克
猪里脊肉60克
圆白菜50克
青尖椒30克
鸡蛋清10克
7克
酱油 15克
白皮大蒜 10克
胡椒粉 1克
玉米淀粉 10克
味精 2克
大葱 2克
2克
炼制猪油 45克

烧牛肝菌的做法

1牛肝菌去根部,洗净,切成块;

2红灯笼椒、青辣椒洗净去籽,分别切成块;

3卷心菜放水内腌片刻后捞出切成小片;

4里脊肉洗净切片;

5蒜、均切片,葱切段;

6猪脊肉片入碗,加鸡蛋清味精胡椒粉、湿淀粉,拌匀上浆;

7炒锅置中火,注入猪油,烧热,分别下肉片、牛肝菌块滑透,倒入漏勺控油;

8炒锅留底油烧热,下蒜片、片、葱段煸香,下灯笼椒块、表椒辣块炒透,倒入牛肝菌块、肉片、、腌卷心菜和甜、咸酱油以及白糖、味精胡椒粉、肉清汤烧,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,淋入香油即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 5
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

烧牛肝菌食谱营养

烧牛肝菌食物相克

猪里脊肉
相克香菜 鲫鱼 田螺 菠菜 菊花 黄豆 荞麦 杏仁 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭竹笋 西红柿 白萝卜 辣椒 樱桃番茄 青椒 胡萝卜 猪肉 紫菜 木耳
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 空心菜 白菜 猪血

烧牛肝菌相关菜谱

烧牛肝菌营养成分

以上是烧牛肝菌的介绍
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