白汁桂鱼

白汁桂鱼

工艺口味咸鲜味
补虚养身气血双补
鳜鱼500克
金华火腿15克
虾仁15克
青豆15克
鲜香菇15克
鸡蛋清40克
黄酒 10克
2克
胡椒粉 1克
大葱 5克
5克
炼制猪油 40克
豌豆淀粉 30克
味精 1克
鸡油 10克

白汁桂鱼的做法

1将桂鱼(鳜鱼)去鳞和内脏,投入沸水中烫一下捞出,刮去肚内黑衣,洗净,用刀在鱼背厚肉处作十字形花刀。

2将熟火腿、香菇切丁。虾仁拌和。

3将蛋清均匀地粘在虾仁上,撒上适量干淀粉,拌匀,入油锅炸至断生后及时出锅,颜色白净。

4把鱼放在浅汤盆中,加入料酒、胡椒粉、葱段、片、猪油,放蒸锅中,旺火蒸15分钟。拣去葱、

5把蒸桂鱼的卤汁倒入炒锅中,在旺火上加入冬菇、青豆、火腿丁、虾仁、鸡汤烧滚,加入味精和少许湿淀粉,放入鸡油,出锅浇在鱼面上即成。

食用佐餐随意食。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 3

白汁桂鱼制作提示

本品有油炸过程,需备猪油约500克。

白汁桂鱼健康提示

补肾益气。适用于肾精亏损的阳痿不举、畏寒、面色不华、精少清冷等症。

白汁桂鱼食谱营养

白汁桂鱼食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
鲜香菇
相克鹌鹑肉 西红柿 螃蟹 野鸡 鹌鹑蛋 鸽肉
宜搭木耳菜 武昌鱼 毛豆 马蹄 豆腐 冬瓜 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 薏米 油菜 带鱼 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 扁豆 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 莴笋
青豆
宜搭蘑菇
鳜鱼
宜搭白菜

白汁桂鱼相关菜谱

白汁桂鱼营养成分

以上是白汁桂鱼的介绍
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