番茄鸭腿

番茄鸭腿

工艺红烧口味微辣味
家常菜滋阴补虚养身增肥
1000克
鸡蛋100克
白皮洋葱100克
青豆25克
花生油 100克
番茄酱 50克
辣酱油 50克
黄酒 10克
白砂糖 15克
玉米淀粉 30克
胡椒粉 5克
3克
味精 2克

番茄鸭腿的做法

1取腿剔去大骨,用刀背拍松,再打上花刀;

2腿用味精黄酒胡椒粉腌制20分钟;

3鸡蛋打入碗内,加干淀粉调成蛋糊;

4腿蘸上干淀粉后,再裹上蛋糊放入油锅中煎炸至熟,捞出;

5锅留余油烧热,放入葱丝、青豆黄酒辣酱油番茄酱、糖、味精,及少许高汤,调好味;

6放入脚略烧,至汤汁干时取出切块上盘。

食用中餐、晚餐

口感色红味美,香气浓郁,微辣带甜,左餐下酒均宜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

番茄鸭腿制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

番茄鸭腿食谱营养

番茄鸭腿食物相克

鸡蛋
相克甲鱼 豆奶 红薯 味精 雪莲果 茶叶 柿子 菠萝 鹅肉 兔肉
宜搭荠菜 西葫芦 银耳 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 百合 圆生菜 洋葱 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 桂圆 豆腐 黄豆 苋菜 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
青豆
宜搭蘑菇

宜搭茶树菇 灵芝

番茄鸭腿相关菜谱

番茄鸭腿营养成分

以上是番茄鸭腿的介绍
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