番茄土豆烧牛肉

番茄土豆烧牛肉

工艺红烧口味酸甜味
家常菜健脾开胃贫血冬季养生肢寒畏冷
土豆200克
瘦牛肉200克
番茄200克
黄皮洋葱50克
3克
10克
植物油 25克

番茄土豆烧牛肉的做法

1牛肉洗净后切成3厘米的块;

2牛肉块随冷水入锅烧沸,去除浮沫;

3捞出牛肉,再用清水洗净血污待用;

4土豆削皮后切3厘米大小的块;

5洋葱分成3厘米左右的片;

6西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

7锅内入油烧热至六七成热时,放生片爆香炒一会儿;

8入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤;

9烧沸后再改用中火烧至牛肉松软、土豆散裂,加入洋葱片和精

10再改大火烧沸1~2分钟即可。

食用中餐、晚餐

口感红汤酸甜,肉质嫩滑。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

番茄土豆烧牛肉制作提示

1如果想汤汁红亮可爱,则在处理西红柿时,用手将其撕成条块时,比用刀切的效果好得多;

2在炖煮的后半程,加入一大罐番茄酱,别有一番滋味。

番茄土豆烧牛肉食谱营养

番茄土豆烧牛肉食物相克

番茄
相克胡萝卜 螃蟹 土豆 红薯 南瓜 鲇鱼 鱼肉 海蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 鳙鱼 白酒 咸鱼 香菇 绿豆 石榴 黄瓜 皮皮虾 猪肝 鱼干
宜搭菜花 白糖 鸡蛋 卷心菜 芹菜 三文鱼 黄鱼 鲫鱼 苹果 豆腐 西葫芦 苦瓜 山楂 茭白 西兰花 芥蓝 芦荟 蜂蜜 福寿鱼
土豆
相克西红柿 香蕉 柿子 石榴 樱桃番茄 螃蟹 香雀
宜搭 豇豆 牛肉 牛腩 黄瓜

番茄土豆烧牛肉相关菜谱

番茄土豆烧牛肉营养成分

以上是番茄土豆烧牛肉的介绍
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