高压锅中注入水，放入银耳、橙子压10分钟，再转入沙锅中，放入西洋参、枸杞小火炖20分钟，放入冰糖熬化即可。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香甜润口，更具美容功效。
也可将橙子打成汁，倒入煮好的银耳中放入冰箱冷藏后饮用。