锅塌白菜

锅塌白菜

工艺口味咸鲜味
家常菜益智补脑健脾开胃营养不良补虚养身
白菜200克
瘦羊肉150克
小麦面粉30克
香菜10克
鸡蛋50克
料酒 25克
花椒 15克
大葱 15克
5克
香油 10克
鸡油 10克
5克
五香粉 1克
胡椒粉 1克
炼制猪油 75克

锅塌白菜的做法

1白菜叶切成4厘米宽的条片;

2猪肉剁碎加入葱花、精末、料酒10克、花椒水10克、精2克、味精2克、十三香粉、胡椒粉香油及猪油25克拌匀;

3白菜下入开水锅略烫捞出;

4白菜沥净水;

5白菜片上放肉馅,包严成盒状,摆入盘内;

6将包好的白菜盒撒上干面粉沾匀;

7鸡蛋打入盘内搅散,勺内加油烧热;

8白菜合拖匀鸡蛋液摆入勺内,用小火煎至底面呈金黄色;

9翻个,两面煎好后烹入料酒花椒

15撒入精、味精,加盖塌熟;

10大翻勺,淋放鸡油出勺装盘,撒上精、味精、加盖塌熟;

11大翻勺,淋入鸡油勺装盘,撒上香菜叶即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色型美观,咸鲜香浓,荤素搭配。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

锅塌白菜食谱营养

锅塌白菜食物相克

香菜
相克猪肝 黄瓜 猪里脊肉 猪肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 豆浆 鹅肉 甲鱼 红薯 兔肉 味精
宜搭苋菜 香椿 干辣椒 玉米 荠菜 百合 菠菜 韭菜 生菜 茼蒿 青椒 圆生菜 黄豆 豆腐 桂圆 洋葱 银耳 小米 西红柿 白果 苦瓜 丝瓜 西葫芦 桂圆肉 银鱼 干贝 猪肉 牛肉 紫菜 牡蛎
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭冬瓜 甜椒 鲤鱼 板栗 蚕豆 豆腐 红枣 山楂 鸭肉 猪肉 猪肝 牛肉 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 海带 田螺 虾皮 虾仁
小麦面粉
相克田螺 海螺

锅塌白菜相关菜谱

锅塌白菜营养成分

以上是锅塌白菜的介绍
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