锅贴

锅贴

工艺口味咸鲜味
幼儿营养不良滋阴
小麦面粉250克
猪肉250克
白菜200克
5克
大葱 5克
3克
酱油 3克

锅贴的做法

1面粉放入大碗中,加入滚水拌匀,搓成粉团,用湿布盖面,约30分钟后,将粉团搓成条,分切成小粒,用小木棍或圆钱模压成圆形面粉皮。

2白菜洗净,切小粒,用开水煮3分钟,捞出浸凉,滤干水分,猪肉洗净,剁成肉碎,放入白菜末、葱粒、酱油同拌匀成馅料。

3将馅料分别放圆粉皮中,包成锅贴,待用。

4烧热炒锅,下油3汤匙,放入锅贴,煎至底部微黄,加入清水3/4杯,加盖,转中火煮至水分收干。

5淋入2汤匙麻油,加盖,再煎贴底部香脆,便可盛出进食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

锅贴食谱营养

锅贴食物相克

猪肉
相克菠菜 甘草 牛排 黄豆 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 菊花 羊肝 田螺 甲鱼 香菜 海螺 鲫鱼 百合 驴肉 乌梅 雪花梨 豆类 鹌鹑 刀豆
宜搭蕨菜 苋菜 菜花 莴笋 芦笋 白菜 小白菜 韭菜 丝瓜 白萝卜 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 大蒜 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 南瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 卷心菜 豆腐皮 黑木耳 鸡蛋 紫菜 牡蛎
小麦面粉
相克海螺 田螺
白菜
相克黄瓜 山竹 兔肉 羊肝
宜搭海带 蚕豆 猪肉 鲤鱼 鸭肉 冬瓜 甜椒 猪肝 板栗 豆腐 山楂 红枣 田螺 虾皮 牛肚 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 虾仁 牛肉 奶酪

锅贴相关菜谱

锅贴营养成分

以上是锅贴的介绍
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