西柠胡萝卜排

西柠胡萝卜排

工艺口味酸甜味
家常菜营养不良益智补脑健脾开胃
胡萝卜400克
鸡蛋135克
面包屑100克
柠檬50克
色拉油 60克
柠檬汁 5克
白砂糖 5克
白醋 2克
吉士粉 20克
3克

西柠胡萝卜排的做法

1胡萝卜去皮洗净,切成约10厘米长、3厘米宽的厚片,用开水煮软待用;

2鸡蛋打散;柠檬切片;

3柠檬汁、白糖、白醋吉士粉混合拌匀;

4胡萝卜拍上粉,挂蛋液,粘上面包屑,下油锅炸酥起锅装盘;

5将对好的柠檬汁和柠檬片放入锅内,熬至稠浓,浇在胡萝卜排上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

西柠胡萝卜排制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

西柠胡萝卜排食谱营养

西柠胡萝卜排食物相克

胡萝卜
相克茼蒿 柠檬 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 猕猴桃 茄子 苹果 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿
宜搭卷心菜 比目鱼 狗肉 蜂蜜 大米 西瓜 豆浆 香菇 绿豆芽 黄豆 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 莴笋 西兰花 香菜 菠菜
柠檬
相克山楂 胡萝卜 牛奶 橘子
宜搭马蹄 蜂蜜 鸡肉 三文鱼
鸡蛋
相克菠萝 甲鱼 柿子 红薯 茶叶 鹅肉 豆奶 兔肉 味精 糖精
宜搭西红柿 青椒 黄豆 丝瓜 苦瓜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 西葫芦 银耳 洋葱 豆腐 猪肉 银鱼 圆生菜 牡蛎 茼蒿 荠菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜

西柠胡萝卜排相关菜谱

西柠胡萝卜排营养成分

以上是西柠胡萝卜排的介绍
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