草莓果汁
草莓果汁
工艺
其他
口味
酸甜味
类别
幼儿
食材
草莓
200克
调料
白砂糖
5克
草莓果汁
的做法
1
新鲜的
草莓
洗净，去蒂。
2
将处理好的
草莓
放入果汁机中打碎。
3
将准备好的白糖放入果汁中即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
9
时间
9
营养
6
减肥
0
养颜
6
草莓果汁
食谱营养
草莓
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；2、草莓对胃肠道和 …
草莓果汁
食物相克
草莓
相克
：
黄瓜
猪排
樱桃
红薯
宜搭
：
山楂
橙子
榛子
玉米
冰糖
豆腐
牛奶
酸奶
红糖
草莓果汁
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草莓果汁
营养成分
能量
80
千卡
蛋白质
2
克
脂肪
0.4
克
碳水化合物
19.2
克
叶酸
63.6
微克
膳食纤维
2.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
10
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
94
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.42
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
60
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.06
毫克
硫胺素
0.04
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.6
毫克
钙
37
毫克
磷
54.4
毫克
钾
262.25
毫克
钠
8.42
毫克
碘
0
微克
镁
24.15
毫克
铁
3.63
毫克
锌
0.28
毫克
硒
1.4
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.98
毫克
以上是草莓果汁的介绍
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