古老肉

古老肉

工艺口味酸甜味
沪菜健脾开胃
猪肉300克
竹笋150克
鸡蛋75克
红尖椒25克
大葱 5克
白皮大蒜 1克
4克
香油 1克
白砂糖 100克
白醋 20克
番茄汁 50克
白酒 8克
豌豆淀粉 50克
花生油 50克

古老肉的做法

1猪肉片成约0.7厘米厚的片,在上面斜刀轻剞横竖花纹,切成约2.5厘米宽的条,再斜切成菱形块,每块重约15克,笋和辣椒也分别切成同样大小的菱形块。

2肉块用细,汾酒拌匀,腌约15分钟,加入鸡蛋液和湿淀粉30克搅匀,再粘上干淀粉。

3炒锅上中火,下油烧至五成热,把肉块逐件放入,约炸3分钟端锅离火,炸浸约2分钟捞起,油锅放回炉上,烧至五成热,将已炸过的肉块和笋块一起下锅,再炸约2分钟,使肉和笋呈金黄色至熟,出锅沥油。

4炒锅再上火,下蒜,辣椒爆香,加葱,糖醋卤,烧至微沸,用湿淀粉10克勾芡,随即倒入肉块和笋块拌炒,淋麻油和花生油共20克炒匀,装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,裹汁均匀,香脆微辣,略带酸甜,爽口开胃。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 1
难易 6
时间 6
营养 4
减肥 0
养颜 0

古老肉食谱营养

古老肉食物相克

竹笋
相克猪小排 羊肉 羊肝 红糖 豆腐 糖浆
宜搭苦瓜 猪腰 莴笋 海参 鸡肉 鲍鱼 木耳 圆白菜
鸡蛋
相克菠萝 豆奶 甲鱼 鹅肉 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭西红柿 青椒 苦瓜 圆生菜 丝瓜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 豆腐 黄豆 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 茼蒿 紫菜 干贝 荠菜 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜 猪肉 牛肉 银鱼 牡蛎
猪肉
相克鲫鱼 海螺 菊花 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 百合 牛排 羊肝 驴肉 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 黄豆 刀豆 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭茄子 冬笋 南瓜 卷心菜 白萝卜 魔芋 莴笋 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 扁豆 芸豆 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 紫菜 豆腐皮 大白菜 芦笋 鸡蛋 牡蛎 小白菜 苋菜 菜花 韭菜 蕨菜 黑木耳
红尖椒
相克胡萝卜 苦瓜 南瓜
宜搭茄子 娃娃菜 空心菜 卷心菜 鳕鱼 花菜

古老肉相关菜谱

古老肉营养成分

以上是古老肉的介绍
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