醋梨
醋梨
工艺
其他
口味
酸甜味
类别
肝炎
清热去火
滋阴
胃调养
食材
梨
500克
调料
醋
120克
醋梨
的做法
将
梨
削皮，泡入
醋
中2-3天，取出
梨
。
食用
吃梨，经常食用。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
1
营养
7
减肥
0
养颜
0
醋梨
健康提示
适用于慢性肝炎。
醋梨
食谱营养
梨
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2、梨所含 …
醋梨
食物相克
梨
相克
：
哈密瓜
开水
螃蟹
羊肉
猪肉
鹅肉
猪蹄
柿子
白萝卜
宜搭
：
芝麻
核桃
银耳
无花果
罗汉果
川贝母
冰糖
蜂蜜
姜汁
猪肺
百合
醋梨
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醋梨
营养成分
能量
257.2
千卡
蛋白质
4.52
克
脂肪
1.36
克
碳水化合物
72.38
克
叶酸
44
微克
膳食纤维
15.5
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
30
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
30
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
6.7
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
165
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.36
毫克
硫胺素
0.19
毫克
生物素
0
微克
烟酸
3.18
毫克
钙
65.4
毫克
磷
185.2
毫克
钾
881.2
毫克
钠
325.02
毫克
碘
3.5
微克
镁
55.6
毫克
铁
9.7
毫克
锌
3.8
毫克
硒
8.62
微克
铜
3.15
毫克
锰
3.91
毫克
以上是醋梨的介绍
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