洋葱拌西红柿

洋葱拌西红柿

工艺口味酸甜味
私家菜高血压前列腺疾病减肥瘦身健脾开胃
番茄300克
白皮洋葱100克
花生油 10克
香油 5克
3克
5克
白砂糖 10克
胡椒粉 2克

洋葱拌西红柿的做法

1西红柿洗净,放开水锅中烫一下,即捞出,剥皮;

2纵向一切两半,再横向切成片,码在盘内;

3洋葱洗净,一切两半,放开水锅中烫一下,速捞出;

4晾凉后切成细丝,放在西红柿片上;

5撒上精胡椒粉腌数分钟;

6炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后加入白糖和调成汁,浇在西红柿上,淋上香油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感甜酸清凉,味美适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 6
减肥 5
养颜 0

洋葱拌西红柿食谱营养

洋葱拌西红柿食物相克

番茄
相克石榴 冰棍 海蟹 鲇鱼 南瓜 红薯 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 皮皮虾 香菇 绿豆 黄瓜 鱼干 胡萝卜 猪肝 咸鱼 白酒 鳙鱼
宜搭芹菜 黄鱼 三文鱼 菜花 卷心菜 鸡蛋 茭白 豆腐 白糖 山楂 苦瓜 苹果 西葫芦 鲫鱼 芦荟 芥蓝 西兰花 福寿鱼 蜂蜜

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洋葱拌西红柿营养成分

以上是洋葱拌西红柿的介绍
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