木瓜蛋奶汁

木瓜蛋奶汁

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木瓜300克
柠檬50克
鸡蛋65克
酸奶 300克
蜂蜜 15克

木瓜蛋奶汁的做法

1木瓜去皮,去子后切成块;

2柠檬去皮,果肉切块;

3鸡蛋煮熟,去壳备用;

4木瓜块、鸡蛋酸奶全部放入榨汁机中,搅打成汁;

5将滤净的蛋奶汁倒入杯中,加入蜂蜜拌匀,直接饮用即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 7

木瓜蛋奶汁食谱营养

木瓜蛋奶汁食物相克

木瓜
相克南瓜 皮皮虾 胡萝卜
宜搭猪肉 红枣 牛奶 莲子 墨鱼 带鱼 狗肉 香菇 蘑菇 章鱼 玉米面
柠檬
相克山楂 橘子 胡萝卜 牛奶
宜搭鸡肉 三文鱼 蜂蜜 马蹄
鸡蛋
相克柿子 甲鱼 红薯 菠萝 雪莲果 味精 豆浆 鹅肉 兔肉
宜搭白果 桂圆肉 小米 玉米 桂圆 豆腐 香椿 黄豆 洋葱 干辣椒 银耳 猪肉 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 苋菜 菠菜 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 西红柿 苦瓜 西葫芦

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木瓜蛋奶汁营养成分

以上是木瓜蛋奶汁的介绍
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