蛋麦糊

蛋麦糊

工艺口味原本味
婴儿4至5月婴儿
燕麦片60克
全脂牛奶粉25克
鸡蛋75克
白砂糖 50克

蛋麦糊的做法

1将奶粉、糖放入锅内,倒入适量凉开水,搅拌均匀,再加入鸡蛋搅匀,备用。

2锅内倒入适量水烧沸,放入燕麦片及蛋乳液搅匀,煮沸3分钟,成糊即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此麦糊香甜可口,富有营养。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

蛋麦糊健康提示

含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育,有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

蛋麦糊食谱营养

蛋麦糊食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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蛋麦糊营养成分

以上是蛋麦糊的介绍
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