珍珠面

珍珠面

工艺口味原本味
快餐主食营养不良贫血便秘老人
小麦面粉500克
猪肉150克
冬笋100克
胡萝卜50克
豌豆50克
大葱 10克
5克
3克
鲜味王 1克
胡椒粉 2克
5克
炼制猪油 75克

珍珠面的做法

1猪肉剁碎成肉粒放入干净盆内,淀粉加水适量调匀成水淀粉,然后再将水淀粉倒入猪肉粒内搅匀、上浆;冬笋去壳,洗净,煮熟,切成小碎粒;胡萝卜洗净,煮熟,也切成小碎粒;葱、分别去皮洗净,均切成末备用。

2将面粉放在案板上,扒成窝形,倒入清水200克,和成雪花片,揉透揉光滑后,搓成条,摁扁,擀成约0.4厘米厚的大片,切成边长约0.4厘米的方丁,加入干面粉拌匀,用双手搓一下,再放入稀筛内,筛去干面粉即成珍珠样的粉珠生料。

3将锅内倒入肉汤,加适量精鲜味王烧沸,放入粉珠生料煮熟,分装碗内。

4将炒锅内倒入猪油,用旺火烧至七八成热后,将葱、末煸香,再放入猪肉粒炒散,加入笋粒、胡萝卜粒、青豌豆、肉汤、精鲜味王烧沸入味,浇在珍珠面上,撒上胡椒粉,淋上米,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此面鲜香味美风味别致。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

珍珠面食谱营养

珍珠面食物相克

胡萝卜
相克柚子 西红柿 白酒 山楂 柠檬 苹果 山药 茼蒿 木瓜 红枣 辣椒 水萝卜 白萝卜 茄子 猕猴桃
宜搭西瓜 豆浆 狗肉 黄豆 大米 比目鱼 卷心菜 鳕鱼 草鱼 鲈鱼 香菜 菠菜 香菇 蜂蜜 绿豆芽 莴笋 西兰花
猪肉
相克鲫鱼 甲鱼 田螺 驴肉 羊肝 黄豆 海螺 牛排 菠菜 香菜 百合 菊花 鹌鹑 乌梅 甘草 何首乌 荞麦 刀豆 豆类 鸭梨 杏仁 红豆 雪花梨
宜搭茄子 香菇 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 枇杷 山楂 木瓜 西瓜 白萝卜 魔芋 柿子 冬笋 银耳 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 芒果 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 芦笋 莴笋 蕨菜 黑木耳 韭菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋
小麦面粉
相克海螺 田螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豌豆
相克菠菜 蕨菜
宜搭蘑菇 虾仁

珍珠面相关菜谱

珍珠面营养成分

以上是珍珠面的介绍
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