黄芪煲鹌鹑

黄芪煲鹌鹑

工艺原炖口味原本味
气血双补水肿青少年营养不良老人
鹌鹑肉600克
黄芪10克
大葱 10克
5克
料酒 5克
3克
味精 1克
胡椒粉 1克

黄芪煲鹌鹑的做法

1先将黄芪用湿布擦净,切成薄片。

2将鹌鹑宰杀后,去净毛,剁去爪,剖开腹部,除去内脏,冲洗干净后放入沸水锅中焯约1分钟捞出,将黄芪分别放入鹌鹑腹内。

3将葱切小段,生切片。

4将鹌鹑、葱、生、黄酒、精胡椒粉、鸡汤一并放入砂锅内,置火上煲,直至鹌鹑煲烂,拣去黄芪、葱、,放上味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄芪煲鹌鹑食谱营养

黄芪煲鹌鹑食物相克

鹌鹑肉
相克猪肉 茶树菇 黄花菜 香菇 草菇 猪肝 猪里脊肉
宜搭天麻 赤小豆 红枣 桂圆
黄芪
相克杏仁 玄参

黄芪煲鹌鹑相关菜谱

黄芪煲鹌鹑营养成分

以上是黄芪煲鹌鹑的介绍
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