1将香菇、木耳用水洗净涨发待用;鲤鱼剔刺去皮,切成0.2厘米厚,4*4.5厘米的片。放入碗中用精盐3克、葱姜汁腌渍10分钟。水发木耳、香菇用清汤焯一下,香菜洗净切段鸡蛋磕入碗中打散。
2炒锅置于中火上,热锅时注入花生油30克,将鲤鱼片先拍粘干淀粉再拖入全蛋液,逐块下入锅中,煎至两面黄,边煎边放油,将要成熟时,用小碗将精盐2克、味精、香醋、鸡汁、木耳、香菇,对好下入锅中,见汁水已被鱼片吸收,淋入香油,即可出锅,把香菜垫在盘子底上,鱼片倒入盘中,即可上桌。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感鲜醇酥嫩,蛋香浓郁,色泽金黄
1鱼片粘干淀粉后,不宜久放,要及时蘸蛋液下锅。
2火力要稳,油温过高蛋液焦糊,丧失风味。
3倒入盘内要整齐美观,可用筷子调整一下。