蛋黄茶碗蒸

蛋黄茶碗蒸

工艺清蒸口味原本味
特色菜婴儿6至9月婴儿
鸡蛋黄40克
菠菜30克
红萝卜20克

蛋黄茶碗蒸的做法

1将打散的蛋黄与适量的高汤混合,调稀。

2入蒸笼中,用略小的中火蒸3分钟左右。

3菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末,置于蛋黄粥上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

蛋黄茶碗蒸食谱营养

蛋黄茶碗蒸食物相克

菠菜
相克牛奶 豆腐 奶酪 韭菜 鳝鱼 黄豆 黄瓜 猪里脊肉 猪肉 蜂蜜 银耳 丝瓜 豌豆 虾皮 牛肉 带鱼 酸奶
宜搭粉丝 鸡蛋 冬瓜 茄子 胡萝卜 魔芋 羊肝 白茅根 猪血 花生 猪肝 糙米 海带 香油 海蜇 牡蛎
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭茄子 猕猴桃 白菜

蛋黄茶碗蒸相关菜谱

蛋黄茶碗蒸营养成分

以上是蛋黄茶碗蒸的介绍
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