和风章鱼烧披萨

和风章鱼烧披萨

工艺口味甜咸味
甜品点心快餐主食西餐其他单身食谱
小麦富强粉400克
小麦面粉200克
鸡蛋黄20克
酵母12克
章鱼50克
白皮洋葱20克
奶酪50克
柴鱼30克
白芝麻5克
干紫菜5克
鲜蘑菇15克
白砂糖 40克
12克
橄榄油 35克
酱油 200克
江米酒 30克
姜汁 15克
玉米淀粉 10克
色拉酱 20克

和风章鱼烧披萨的做法

1将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中烘烤约7分钟,至颜色呈金黄色后取出;

2章鱼洗净、切丁;

3洋葱去皮、洗净、切碎备用;

4将烤盘刷上一层薄油,放入饼皮,并均匀抹上照烧酱;

5再均匀撒上奶酪丝,再均匀铺上章鱼、洋葱,最后再撒上适量奶酪丝与奶酪粉;

6将饼皮移入预热200 ℃的烤箱中,烘烤约6分钟;

7奶酪表面呈金黄色后取出;

8烤好的披萨,趁热撒上柴鱼片、熟白芝麻,均匀淋上蛋黄淋拉酱,最后再撒上海苔丝即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

和风章鱼烧披萨制作提示

南意厚皮披萨面皮

原料:高筋面粉400克、低筋面粉200克、干酵母粉12克、温水300毫升、橄榄油35克、盐12克、白砂糖25、

蛋黄20克。

1将干酵母粉放入小碗中,冲入温水拌匀;

2将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中,加入酵母水微拌匀;

3再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团;

4将面团取出,摔打到面团光滑后滚圆,封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟;

5待面团体积膨胀为两部大时,分割成三个小面团,再次滚成圆球状,封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟;

6将发酵好的面团擀成扁圆面皮,以手指将边缘略为压厚,中央以叉子均匀叉出洞即可。

自制照烧酱

材料:酱油200毫升、米酒30毫升、白糖15克、味霖30毫升、姜汁15克、生粉水适量。

1将酱油、米酒、白糖、味霖、姜汁放入锅中,拌匀;

2以中小火煮开,再以生粉水勾芡即可。

和风章鱼烧披萨食谱营养

和风章鱼烧披萨食物相克

奶酪
相克鲈鱼 莴笋 菠菜 羊肉 空心菜
宜搭白菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
干紫菜
相克柿子 花菜
宜搭青萝卜 决明子 豆腐 车前子 白萝卜 虾仁 鸡蛋 蜂蜜 虾皮 海带 猪肉 紫甘蓝 墨鱼 圆白菜
柴鱼
相克南瓜
章鱼
相克柿子
宜搭木瓜
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭青豆 鲑鱼 荷兰豆 豆腐 木瓜 小葱 豌豆 鸡翅 鲫鱼
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭茄子 猕猴桃 白菜

和风章鱼烧披萨相关菜谱

和风章鱼烧披萨营养成分

以上是和风章鱼烧披萨的介绍
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