清蒸虫草煮鸡

清蒸虫草煮鸡

工艺清蒸口味原本味
补虚养身骨质疏松滋阴消化不良
素鸡400克
冬虫夏草10克
鲜香菇50克
冬笋50克
豌豆苗50克
3克
料酒 10克
胡椒粉 2克
5克

清蒸虫草煮鸡的做法

1素鸡用斜坡刀片成1厘米宽的块;把水发香菇、冬笋均切成和素鸡长短一致的坡刀片,备用。

2豌豆苗去除杂物,摘下嫩尖洗净备用。

3把虫草放在小盘内,倒入适量的温开水,浸泡半小时,取出用清水逐一清洗干净。

4将香菇片、冬笋片码在素鸡的中间,再把虫草、片间隔着码在上面,注入素汤,一定要与素鸡相平。

5素鸡上屉蒸40分钟,取出,拣去片。

6另将素汤上火烧开,放入精、味精、料酒胡椒粉,调好口味,撒上豆苗,倒入素鸡碗内即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 6

清蒸虫草煮鸡制作提示

此菜需用素汤约1000克。

清蒸虫草煮鸡健康提示

此菜具有滋补、健身的作用。

清蒸虫草煮鸡食谱营养

清蒸虫草煮鸡食物相克

豌豆苗
相克羊肉
宜搭
鲜香菇
相克鸽肉 河蟹 野鸡 西红柿 鹌鹑 鹌鹑蛋
宜搭豇豆 油菜 鸡腿 荸荠 冬瓜 木耳菜 薏米 毛豆 武昌鱼 豆腐 带鱼 猪肉 牛肉 草鱼 花菜 木瓜 扁豆 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 芹菜 胡萝卜 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
冬虫夏草
相克白萝卜
宜搭人参 乌鸡 牛鞭

清蒸虫草煮鸡相关菜谱

清蒸虫草煮鸡营养成分

以上是清蒸虫草煮鸡的介绍
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