北芪炖乌鸡
北芪炖乌鸡
工艺
原炖
口味
原本味
类别
气血双补
延缓衰老
骨质疏松
补虚养身
食材
乌骨鸡
1000克
黄芪
70克
当归
50克
调料
姜
2克
盐
4克
北芪炖乌鸡
的做法
1
乌骨鸡
剖后洗净,放入滚开水中。高火3分钟,取起洗净。
2
北芪、
当归
(切片)、
乌骨鸡
、
姜
(切片)同放入器皿内,加入滚开水1000克或适量,中火40分钟,食用时放精
盐
即可。
食用
早餐、中餐、晚餐、零食
烹饪指数
推荐
5
麻辣
0
难易
6
时间
4
营养
7
减肥
0
养颜
0
北芪炖乌鸡
食谱营养
乌骨鸡
现代医学研究,乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其 …
黄芪
黄芪为豆科植物蒙古黄芪和膜荚黄芪等的根。蒙古黄芪为多年生草本,生于山坡、沟旁或疏林 …
当归
当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌 …
北芪炖乌鸡
食物相克
乌骨鸡
相克
:
鲫鱼
兔肉
虾
皮皮虾
宜搭
:
粳米
糯米
何首乌
鹿茸
党参
红枣
黑木耳
虫草
桃仁
三七
枇杷
茶树菇
山药
鲜枣
黄芪
相克
:
玄参
杏仁
当归
宜搭
:
桂圆肉
桂圆
熟地
肉苁蓉
益母草
北芪炖乌鸡
相关菜谱
凤菇乌鸡汤
乌鸡滋补粥
白豆乌鸡汤
苡仁莲米乌鸡汤
白果乌鸡汤
洋参乌鸡汤
乌鸡炖甲鱼
巴国团圆鸡
三菌蒸乌鸡
当归沙参乌鸡汤
四君蒸鸡
黄焖脚鱼
生地饴糖炖乌骨鸡
乌骨鸡生地炖饴糖
人参大枣炖乌鸡
葱香乌鸡丝
乌骨鸡汤
黄精党参蒸鸡
当归黄芪竹丝鸡汤
当归田七炖鸡
瓜皮乌鸡汤
北芪炖乌鸡
营养成分
能量
1110.82
千卡
蛋白质
223.03
克
脂肪
23.01
克
碳水化合物
3.21
克
叶酸
0.07
微克
膳食纤维
0.05
克
胆固醇
1060
毫克
维生素A
0.56
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0.08
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
17.7
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
3.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2
毫克
硫胺素
0.2
毫克
生物素
0
微克
烟酸
71.02
毫克
钙
171.42
毫克
磷
2100.5
毫克
钾
3236.46
毫克
钠
2212.74
毫克
碘
0
微克
镁
510.96
毫克
铁
23.07
毫克
锌
16.02
毫克
硒
77.35
微克
铜
2.61
毫克
锰
0.58
毫克
以上是北芪炖乌鸡的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品